Prendono il nome di “zampe di gallina” le rughe ai lati dei tuoi occhi, spesso a causa dell’avanzare dell’età.
In realtà, questo tipo di rughe ha diverse cause. Conosciute anche come “linee della risata”, le rughe intorno agli occhi possono apparire quando provi delle emozioni, che stimolano le espressioni facciali (felicità o stress). Ma anche per via dell’esposizione al sole, della tua dieta o della tua genetica.
Quando sei giovane, tali rughe sono visibili solo se sorridi. Ma una volta cresciuto, le zampe di gallina compaiono naturalmente sul tuo viso.
In genere, creme come la protezione solare possono aiutare a prevenire la formazione di queste rughe. Ma ricorda che l’invecchiamento è parte della vita. Anche se esistono delle tecniche estetiche che possono contrastarlo.
Quando iniziano ad apparire le zampe di gallina?
Di solito, le persone notano la presenza di rughe simili a zampe da gallina intorno ai 30 anni.
Ma a seconda della tua routine di skincare e della genetica, potresti non notare niente fino ai 40. Infatti, in generale, prevenire la formazione di rughe è molto più efficace che combatterne i sintomi.
Le cause della presenza di rughe sul volto
Generalmente, il collagene, insieme ad altri enzimi presenti nella pelle, aiutano a mantenere elasticità e più giovinezza sulla cute. Ma l’invecchiamento può portare a una brillantezza minore e una scomposizione degli elementi cutanei.
Tuttavia, ci sono delle scelte nel proprio stile di vita che possono agevolare questo processo, come ad esempio:
- esposizione al sole e mancato uso di creme solari
- indossare occhiali da sole e un cappello a testa larga
- gestire lo stress
- seguire una dieta sana
Le zampe di gallina colpiscono uomini e donne alla stessa maniera?
In realtà, l’invecchiamento colpisce tutti in modo diverso.

Tuttavia, di solito, le rughe simili a zampe di gallina tendono ad apparire prima e mostrare maggiori effetti sui maschi. Tale predisposizione può dipendere da alcuni fattori comportamentali. Infatti, i maschi sono meno propensi a indossare occhiali da sole o altri strumenti che proteggano i lati degli occhi.
Prevenire la comparsa di rughe al volto
Ci sono diverse abitudini e scelte nella tua quotidianità per combattere la comparsa delle zampe di gallina sul tuo volto. Ma alcune creme e medicinali possono avere il medesimo effetto.
In particolare, potresti utilizzare:
- esfoliazione: rimuove cellule morte dall’epidermite, lasciando la pelle fresca e sana
- creme peptidiche: favoriscono la produzione di collagene
- retinolo: un trattamento topico per combattere gli effetti dell’invecchiamento, ma può avere degli effetti collaterali
Come eliminare le zampe di gallina dal tuo volto
Con l’avanzare dell’età, le tue zampe di gallina possono diventare più profonde ed evidenti. Perciò potresti decidere di consultare un dermatologo o un Centro Estetico per eliminarle (come il nostro Centro Medico Galeno a Milano).
Quindi, alcuni trattamenti capaci di curare le tue rughe sono:
- peeling chimici
- iniezioni di botulino
- retinolo topico
Complicazioni ed effetti collaterali dei trattamenti
Come tutti i farmaci, anche quelli che curano le rughe sul tuo volto possono avere degli effetti collaterali.
In particolare, potresti soffrire di irritazione cutanea, soprattutto quando usi il retinolo per la prima volta ad alte concentrazioni.
Inoltre, anche le iniezioni di botulino possono portare a dolore, rossore e gonfiore. Più raramente, potresti anche provare mal di testa, rigidità del collo e palpebre cadenti.